Ini Caraku, Sang Mombassador SGM Eksplor Yang Mengajarkan Sikecil Pola Hidup Sehat Sejak Dini

Aku bunda Leli, aku seorang Mombassador SGM Eksplor. Mengajarkan pola hidup sehat kepada sikecil bukanlah perkara yang mudah, namun jika dibiasakan sejak dini maka itu bukan hal yang mustahil Bun. Pola hidup sehat adalah upaya seseorang untuk menjaga tubuhnya agar tetap sehat. Pola hidup sehat dapat dilakukan dengan cara mengonsumsi makanan bergizi seimbang, olahraga secara rutin, dan istirahat yang cukup.

"Usia dini menjadi masa golden age. Dalam perkembangan otak manusia, tahap perkembangan anak usia dini menempati posisi paling penting, yakni mencapai 80% dari keseluruhan tahapan perkembangan otak. Anak yang mendapatkan layanan pendidikan memadai semenjak usia 0-6 tahun memiliki peluang lebih besar untuk meraih keberhasilan di masa mendatang" kutipan ini aku dapat dari website www.generasimaju.co.id tepatnya di Link https://www.generasimaju.co.id/mengenal-sistem-paud-sebagai-pendidikan-awal-bagi-anak

Pendidikan yang diberikan kepada sikecil, bukan hanya pendidikan formal saja Bun, melainkan pendidikan non formal juga. Pendidikan non formal terutama berasal dari kita orang tuanya khusnya para Bunda. Pada masa usia dini sikecil lebih suka meniru apa yang kita lakukan, jika kita bijak mengambil kesempatan ini untuk mengajarkan sikecil Pola hidup sehat maka itu sangat baik Bun. Dimulai dari kita bundanya, karena sekolah pertama sang anak berasal dari rumah.

Pola hidup sehat yang sederhana yang aku ajarkan kepada anakku adalah mencuci tangan sebelum makan, biasanya aku ajak anakku ikut bersamaku cuci tangan, dan anakku sangat senang sekali.

Alifa lagi cuci tangan sebelum makan

Selain pola hidup yang sehat yang harus kita ajarkan kepada sikecil sejak dini di dalam keluarga, kita juga harus memenuhi kebutuhan nutrisi sikecil. Anak bunda malas makan sayur? Kalau iya, kita sama Bun. Di keluarga kami, cuma Alifa yang gak suka makan sayur.  Aku harus mensiasati agar Alifa tetap makan sayur. Karena sayur juga merupakan bagian dari sumber nutrisi.

Bentar lagi kan Hari Gizi dan Makanan Nasional Bun, yaitu tanggal 25 Januari ini dan bertepatan dengan hari ulang tahunku juga lho Bun, hehehehe😁. Oleh karena itu di blog aku kali ini, aku mau kasi tips and trik ala aku sang #MombassadorSGMEksplor dalam memenuhi kebutuhan nutrisi sikecil.

Karena Alifa gak suka makan sayur, biasanya aku bentuk sayur yang aku buat dalam berbagai bentuk, kemudian saat waktunya makan aku sambil bercerita lucu tentang bentuk yang aku buat kepada Alifa. Akhirnya Alifa makan sambil ketawa gitu Bun. Selain itu biasanya aku mix ayam/ikan dengan sayur agar Alifa bisa makan sayur walaupun hanya sedikit. Cara lain agar Alifa mau makan sayur, aku dan suamiku jalan-jalan santai ke luar rumah agar anak-anak senang dan mau makan sayur. Di bawah ini gambar sayur brokoli yang aku mix dengan ayam, Alifa lahap makannya.

Brokoli ayam saos lada hitam

Oh ya, pantau terus Facebook Aku Anak SGM ya Bun, karna banyak info penting seputar nutrisi buat sikecil. Dan jangan lupa juga untuk lengkapi kebutuhan harian sikecil berikan susu SGM Eksplor, seperti sikecil aku yang minum susu SGM Eksplor 5+ dengan Complinutri 2X sehari, setiap pagi dan malam hari sebelum tidur.

Itulah Caraku Bun untuk mengajarkan dan menerapkan pola hidup sehat kepada sikecil sejak dini, mulai dari kebiasaan hidup bersih dan makan makanan yang sehat tentunya dan susu SGM Eksplor sebagai pelengkapnya. Semoga bermanfaat buat bunda yang lain ya...